Les Forces de Caractère
Comment utiliser ses forces signatures ?

Les forces de caractère au coeur de ta réussite
La méthode BBB®
La psychologie positive s’intéresse aux différentes façons de concevoir le bien-être. C’est une science qui explore et amplifie les aspects les plus positifs de chaque individu (dont les forces de caractère entre autres).
Je suis ambassadrice Beau.Bien.Bon®. Formée à la méthode Beau.Bien.Bon® développée par le Dr PhD Elisabeth Grimaud. C’est une approche simple, pratique et efficace des grands principes de psychologie positive. le BBB® s’intègre dans le quotidien de chacun avec aisance et facilité.
Le Dr Elisabeth Grimaud a intégré les 24 forces du modèle Seligman au coeur de la méthode BBB® et grâce à cela, nous explorons au travers d’un test ton niveau de bien-être global et tu découvres tes forces dominantes.
24 forces en toi

Pourquoi connaître ses forces de caractère ?
Tu l’as compris, chacun possède des forces de caractère dominantes lui permettant d’agir de façon optimale pour lui-même mais aussi en collectif. Utiliser régulièrement ses forces de caractère (consciemment ou pas) augmente :
- la connaissance de soi
- le sentiment de compétence
- la confiance en soi
- l’estime de soi
- le sens donné à nos activités, actions
- la réussite
Comme nos deux mains, les forces de caractère sont toutes accessibles, encore faut il les (re)connaître.
Dans mes accompagnements adolescents et adultes, DEUX séances sont consacrées à la découverte de tes forces de caractère. Celles qui te sont naturelles, celles qu’il faut (ré)activer, celles qui sont perçues par tes proches…etc…
Grâce à un test spécifique de la méthode BBB®, à nos échanges, aux LEGO® et à ton introspection, tu découvriras tes forces signatures, comment elles interviennent dans ton quotidien et comment tu peux les utiliser différemment pour plus de bien-être.
Tu es tenté ? Je t’invite à prendre RDV pour une séance découverte, ça sera l’occasion de t’expliquer plus en détails comment j’accompagne, quelles méthodes j’utilise et surtout quels sont tes besoins.